베이지안 주기 예측

대부분의 주기 앱은 28일을 기본값으로 가정하고, 변동성을 무시하거나 사후에 보정합니다. 반면 Soulwise는 베이지안 예측을 사용합니다. "오늘 당신은 어느 단계에 있는가"라는 추정값을 두 가지의 사후 확률로 계산하는 통계적 접근법이지요. 두 가지란 과거의 주기 길이(사전 확률)와 이번 주기에 기록한 매일의 체크인(증거)입니다.

고정값이 아닌 베이지안을 쓰는 이유

고정된 28일 주기는 대부분의 사람에게 자신 있게 틀린 값이에요. 임상적 정상 범위는 21일에서 35일까지이고, 개인별 월간 편차도 크며, 삶의 사건들(스트레스, 여행, 수면, 운동량)이 대부분의 예상보다 주기 길이를 더 크게 바꿔 놓아요. 고정 길이 추정기는 실제 불확실성이 높은 상황에서도 정밀한 단계 라벨을 제시해 버려요.

베이지안 추정은 단계 라벨을 불확실성 범위와 함께 제공해요. 범위가 넓을 때(데이터가 아직 적거나, 길게 이어진 주기 직후라면) Soulwise는 단계 카드에 그렇다고 표시해요. 범위가 좁아지면(안정적인 주기가 여러 번 반복된 뒤라면) 단계 라벨을 신뢰할 수 있어요.

사전 분포에 들어가는 요소

• 최근 여섯 주기의 길이(데이터가 있는 경우).
• 데이터가 없을 때 사용하는 약한 정보성 초기 사전 분포(28 ± 5).
• 오래된 주기가 최근 주기보다 덜 반영되도록 하는 감쇠 용어.

근거에 들어가는 정보

• 매일의 체크인 칩과 에너지 슬라이더.
• 기록된 출혈이나 소량 출혈.
• 선택 사항인 증상 표시(두통, 생리통)를 기록한 경우.

이 시스템은 다음을 사용하지 않습니다:

• 기초 체온(저희는 가임기 추적 도구가 아닙니다).
• 증상 기반 배란 추정(범위 밖).
• 자궁경부 점액 보고(범위 밖).

하지 않는 일

피임이나 임신을 위한 배란 예측은 하지 않아요. 비주장 입장 전반에 대해서는 non-medical-cycle-tracking을 참고하세요.

불확실성이 높을 때 특정 하루를 콕 집어 알려주지는 않아요. 단계 카드에는 신뢰도 음영과 함께 2~4일의 범위가 표시돼요.

다른 사람의 데이터로 학습하지 않아요. 각 사용자는 자신만의 베이지안 모델을 가지며, 이 모델은 기기 내에서 본인의 암호화된 이력을 바탕으로 실행돼요.

어디에서 나타나나요

데일리 리추얼의 단계 카드에서, 회고 편지에서, 그리고 cycle-weather의 입력값으로 나타나요 — 안정적인 기준선과 비교한 단기 변동을 읽어내는 지표예요.