Daily Check-In
Registro diario
El registro diario (daily check in) es la interacción más pequeña posible que Soulwise puede tener contigo y aun así ser útil. Existe porque:
- Cualquier cosa que dure más de 30 segundos muere en tres semanas.
- Cualquier cosa más exigente que "elige una de estas" se convierte en un ciclo de culpa.
- Las lecturas de patrones funcionan con datos escasos; no necesitan ensayos.
Qué haces
- Abre la app. La tarjeta de check-in es lo primero que ves en la pantalla de inicio.
- Toca uno de los 14 chips: Construyendo, Recuperándome, Aguantando, A la deriva, Inquieto, Sensible, Atento, Recibiendo, Escondido, Radiante, Pesado, Curioso, Cansado, Presente.
- Si quieres, escribe hasta 280 caracteres en el campo de notas.
- Toca enviar. El resumen de la mañana te devuelve una nota con los pies en la tierra.
Ese es el ciclo. 20 segundos. Sin puntaje, sin racha.
Lo que deliberadamente no hacemos
- Sin rachas. Las rachas convierten el ritual en un ciclo de culpa. El patrón funciona con cualquier frecuencia.
- Sin puntaje diario. No calificamos tu día. No estimamos tu "bienestar".
- Sin notificaciones que no hayas aceptado. Mira el modelo de fatiga de notificaciones de 4 niveles.
- Sin ventas adicionales en el flujo del check-in. La mejora Premium vive en otro lugar.
- Sin invitaciones para compartir en redes. Tu check-in es para ti.
Qué significa el chip
El chip no es una calificación de tu estado de ánimo en una escala del 1 al 10. Es una etiqueta de situación: un nombre para lo que es cierto hoy. Dos días pueden ser ambos de "Construcción" y sentirse muy distintos por dentro; lo que importa es que el chip se vuelva un patrón a lo largo de las semanas. El response-engine-four-factor usa tu chip, más la fase de tu ciclo, más los tránsitos del día, más tu arquetipo para escribirte esa única nota de vuelta.
Cómo nutre las lecturas más profundas
Cada daily check in suma un punto a tu archivo privado. Después de varias semanas, el patrón aparece en tu cycle-weather; después de varios meses, en tu menstrual-archetype; después de varios ciclos, en tu cycle-blueprint.
Privacidad
Cifrado en tu dispositivo. La nota nunca sale de tu celular a menos que la exportes. Consulta period-privacy.
Aplica este conocimiento
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