Байесовское прогнозирование цикла

Большинство приложений для отслеживания цикла исходят из 28-дневного предположения и либо игнорируют вариативность, либо корректируют постфактум. Soulwise использует байесовское прогнозирование — статистический подход, при котором оценка «в какой фазе ты сегодня» является апостериорным результатом двух факторов: историческая длина твоего цикла (приор) и ежедневные чек-ины, зарегистрированные в этом цикле (свидетельство).

Почему байесовское, а не фиксированное

Фиксированный 28-дневный цикл уверенно ошибочен для большинства людей. Клинически нормальный диапазон — от 21 до 35 дней, индивидуальная вариативность от месяца к месяцу велика, а жизненные события (стресс, путешествия, сон, тренировочная нагрузка) смещают длину цикла сильнее, чем большинство ожидает. Оценщик фиксированной длины дает точную метку фазы, когда базовая неопределенность высока.

Байесовская оценка дает метку фазы с полосой неопределенности. Когда полоса широкая (в начале сбора данных или после длинного цикла), Soulwise показывает это на карточке фазы. Когда полоса узкая (после нескольких стабильных циклов), метка фазы надежна.

Что входит в приор

• Длины последних шести циклов, если доступны.
• Слабо информативный начальный приор (28 +/- 5) до наличия данных.
• Коэффициент дрейфа, чтобы старые циклы весили меньше новых.

Что входит в свидетельство

• Чипы ежедневного чек-ина и ползунок энергии.
• Любые зарегистрированные кровотечения или мазки.
• Необязательные отметки симптомов (головная боль, спазмы), если ты их регистрируешь.

Система не использует:

• Базальную температуру (мы не трекер фертильности).
• Предположения об овуляции на основе симптомов (вне области).
• Отчеты о цервикальной слизи (вне области).

Чего не делает

Не предсказывает овуляцию для контрацепции или зачатия. См. non-medical-cycle-tracking для полной позиции по анти-утверждениям.

Не дает точечную оценку одного дня, когда неопределенность высока. Карточка фазы показывает окно в 2–4 дня с затенением уверенности.

Не учится на данных других людей. У каждой пользовательницы своя байесовская модель, запущенная на устройстве, на собственной зашифрованной истории.

Где отображается

В карточке фазы в ежедневном ритуале, в письме-резюме и как вход для cycle-weather — краткосрочная оценка отклонения от стабильного базового уровня.