ഡെയ്‌ലി ചെക്ക്-ഇൻ

Soulwise-ന് നിങ്ങളുമായി നടത്താവുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ ഇടപെടലാണ് ഡെയ്‌ലി ചെക്ക്-ഇൻ — എന്നിട്ടും അത് ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഇത് നിലനിൽക്കുന്നതിന് കാരണം:

1. 30 സെക്കൻഡിലധികം നീളുന്ന എന്തും മൂന്നാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിലച്ചുപോകും.
2. "ഇവയിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കൂ" എന്നതിലും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന എന്തും കുറ്റബോധത്തിന്റെ ഒരു ചക്രമായി മാറും.
3. പാറ്റേൺ വായനകൾ കുറഞ്ഞ വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു; അവയ്ക്ക് നീണ്ട ലേഖനങ്ങൾ വേണ്ട.

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്

• app തുറക്കുക. ഹോം സ്ക്രീനിൽ ആദ്യം കാണുന്നത് ഈ check-in കാർഡ് ആണ്.
• 14 ചിപ്പുകളിൽ ഒന്ന് ടാപ്പ് ചെയ്യുക: വളരുന്നു, സുഖപ്പെടുന്നു, പിടിച്ചുനിൽക്കുന്നു, ഒഴുകുന്നു, അസ്വസ്ഥം, മൃദുലം, ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ആതിഥ്യം, ഒളിക്കുന്നു, പ്രകാശം, ഭാരം, ജിജ്ഞാസ, ക്ഷീണം, ഹാജരാകുന്നു.
• വേണമെങ്കിൽ നോട്ട് ഫീൽഡിൽ 280 അക്ഷരങ്ങൾ വരെ ടൈപ്പ് ചെയ്യാം.
• സബ്മിറ്റ് ടാപ്പ് ചെയ്യുക. മറുപടിയായി morning brief നിങ്ങൾക്ക് അടിയുറപ്പുള്ള ഒരു കുറിപ്പ് നൽകുന്നു.

അതാണ് ഈ ലൂപ്പ്. 20 സെക്കൻഡ്. സ്കോറില്ല, സ്ട്രീക്കില്ല.

ഞങ്ങൾ ബോധപൂർവം ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ

• സ്ട്രീക്കുകൾ ഇല്ല. സ്ട്രീക്കുകൾ ഈ അനുഷ്ഠാനത്തെ ഒരു കുറ്റബോധ ചക്രമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഏത് സാന്ദ്രതയിലും പാറ്റേൺ പ്രവർത്തിക്കും.
• ദൈനംദിന സ്കോർ ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന് ഞങ്ങൾ റേറ്റിംഗ് നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ "wellness" ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നില്ല.
• നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാത്ത നോട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ ഇല്ല. 4-tier-push-fatigue-model കാണുക.
• ചെക്ക്-ഇൻ ഫ്ലോയിൽ അപ്സെൽ ഇല്ല. Premium അപ്ഗ്രേഡ് മറ്റൊരിടത്താണുള്ളത്.
• സോഷ്യൽ ഷെയർ പ്രോംപ്റ്റ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡെയ്‌ലി ചെക്ക്-ഇൻ നിങ്ങൾക്കു വേണ്ടി മാത്രമാണ്.

ചിപ്പ് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

ഈ ചിപ്പ് 1-10 സ്കെയിലിലുള്ള ഒരു മൂഡ് റേറ്റിംഗ് അല്ല. ഇത് ഒരു സാഹചര്യ ടാഗ് ആണ് — ഇന്ന് സത്യമായതിന് ഒരു പേര്. രണ്ട് ദിവസങ്ങൾ ഒരുപോലെ "Building" ആകാം, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി തോന്നാം; പ്രധാനം എന്തെന്നാൽ ആ ചിപ്പ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പാറ്റേണായി മാറുന്നു എന്നതാണ്. response-engine-four-factor നിങ്ങളുടെ ചിപ്പും നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ഘട്ടവും അന്നത്തെ ഗതികകളും നിങ്ങളുടെ ആർക്കിടൈപ്പും ചേർത്ത് ആ ഒറ്റ കുറിപ്പ് തിരികെ എഴുതുന്നു.

ദീർഘമായ വായനകൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

ഓരോ check-in-ഉം നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ശേഖരത്തിലേക്ക് ഒരു പോയിന്റ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, ആ പാറ്റേൺ നിങ്ങളുടെ cycle-weather-ൽ തെളിയുന്നു; കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ menstrual-archetype-ൽ; കുറച്ച് സൈക്കിളുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ cycle-blueprint-ൽ.

സ്വകാര്യത

ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാത്തിടത്തോളം ഈ കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ വിട്ടുപോകില്ല. period-privacy കാണുക.