Previsione Bayesiana del Ciclo

La maggior parte delle app per il ciclo assume una durata di 28 giorni e ignora la variabilita o corregge a posteriori. Soulwise usa invece la previsione bayesiana — un approccio statistico in cui la stima di "in quale fase sei oggi" e il posteriore di due cose: la durata storica del tuo ciclo (il prior) e i check-in giornalieri registrati in questo ciclo (l'evidenza).

Perche bayesiana, non fissa

Un ciclo fisso di 28 giorni e sicuramente sbagliato per la maggior parte delle persone. L'intervallo clinico normale va da 21 a 35 giorni, la variabilita individuale di mese in mese e ampia, e gli eventi della vita (stress, viaggi, sonno, carico di allenamento) spostano la durata del ciclo piu di quanto ci si aspetti. Uno stimatore a lunghezza fissa ti da un'etichetta di fase precisa quando l'incertezza sottostante e elevata.

La stima bayesiana ti da un'etichetta di fase con una banda d'incertezza. Quando la banda e ampia (all'inizio dei tuoi dati, o dopo un ciclo piu lungo del solito), Soulwise lo indica sulla scheda di fase. Quando la banda e stretta (dopo diversi cicli stabili), l'etichetta di fase e affidabile.

Cosa compone il prior

• Le durate dei tuoi ultimi sei cicli, se disponibili.
• Un prior iniziale debolmente informativo (28 +/- 5) prima che esistano dati.
• Un termine di deriva cosi i cicli piu vecchi pesano meno di quelli recenti.

Cosa compone l'evidenza

• I chip e lo slider energetico del tuo check-in giornaliero.
• Qualsiasi sanguinamento o spotting registrato.
• Segni opzionali di sintomi (mal di testa, crampi) se li registri.

Il sistema non usa:

• Temperatura basale (non siamo un tracker di fertilita).
• Ipotesi di ovulazione basate sui sintomi (fuori ambito).
• Rapporti sul muco cervicale (fuori ambito).

Cosa non fa

Non prevede l'ovulazione per la contraccezione o il concepimento. Vedi non-medical-cycle-tracking per la posizione completa sulle anti-affermazioni.

Non fornisce una stima al singolo giorno quando l'incertezza e alta. La scheda di fase mostra una finestra di 2-4 giorni con ombreggiatura di confidenza.

Non impara dai dati di altre persone. Ogni utente ha il proprio modello bayesiano, eseguito sul dispositivo, sulla propria cronologia crittografata.

Dove appare

Nella scheda di fase nel rituale quotidiano, nella lettera di riepilogo, e come input per il cycle-weather — la lettura di varianza a breve termine rispetto alla tua baseline stabile.