Soulwise
Previsione Bayesiana del Ciclo
Astrology content is for reflection and entertainment, not medical, financial, legal, or mental-health advice.
Che cos'e la previsione bayesiana del ciclo?
Un metodo statistico che stima in quale punto del ciclo supporto e riflessione ti trovi, combinando un prior la durata storica del tuo ciclo con nuove evidenze ogni check-in giornaliero . Soulwise lo usa al posto di ipotesi fisse di 28 giorni, cosi la lettura della fase migliora man mano che registri piu giorni.
- Il prior = i tuoi cicli passati, non un default di 28 giorni
- Si aggiorna con ogni check-in giornaliero
- Riporta onestamente l'incertezza — nessuna falsa precisione
Previsione Bayesiana del Ciclo
La maggior parte delle app per il ciclo assume una durata di 28 giorni e ignora la variabilita o corregge a posteriori. Soulwise usa invece la previsione bayesiana — un approccio statistico in cui la stima di "in quale fase sei oggi" e il posteriore di due cose: la durata storica del tuo ciclo (il prior) e i check-in giornalieri registrati in questo ciclo (l'evidenza).
Perche bayesiana, non fissa
Un ciclo fisso di 28 giorni e sicuramente sbagliato per la maggior parte delle persone. L'intervallo clinico normale va da 21 a 35 giorni, la variabilita individuale di mese in mese e ampia, e gli eventi della vita (stress, viaggi, sonno, carico di allenamento) spostano la durata del ciclo piu di quanto ci si aspetti. Uno stimatore a lunghezza fissa ti da un'etichetta di fase precisa quando l'incertezza sottostante e elevata.
La stima bayesiana ti da un'etichetta di fase con una banda d'incertezza. Quando la banda e ampia (all'inizio dei tuoi dati, o dopo un ciclo piu lungo del solito), Soulwise lo indica sulla scheda di fase. Quando la banda e stretta (dopo diversi cicli stabili), l'etichetta di fase e affidabile.
Cosa compone il prior
- Le durate dei tuoi ultimi sei cicli, se disponibili.
- Un prior iniziale debolmente informativo (28 +/- 5) prima che esistano dati.
- Un termine di deriva cosi i cicli piu vecchi pesano meno di quelli recenti.
Cosa compone l'evidenza
- I chip e lo slider energetico del tuo check-in giornaliero.
- Qualsiasi sanguinamento o spotting registrato.
- Segni opzionali di supporto e riflessione (mal di testa, crampi) se li registri.
Il sistema non usa:
- Temperatura basale (non siamo un tracker di fertilita).
- Ipotesi di ovulazione basate sui supporto e riflessione (fuori ambito).
- Rapporti sul muco cervicale (fuori ambito).
Cosa non fa
Non prevede l'ovulazione per la contraccezione o il concepimento. Vedi non-wellness-cycle-tracking per la posizione completa sulle anti-affermazioni.
Non fornisce una stima al singolo giorno quando l'incertezza e alta. La scheda di fase mostra una finestra di 2-4 giorni con ombreggiatura di confidenza.
Non impara dai dati di altre persone. Ogni utente ha il proprio modello bayesiano, eseguito sul dispositivo, sulla propria cronologia crittografata.
Dove appare
Nella scheda di fase nel rituale quotidiano, nella lettera di riepilogo, e come input per il cycle-weather — la lettura di varianza a breve termine rispetto alla tua baseline stabile.
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Domande frequenti
Perche la maggior parte dei cicli non dura 28 giorni. Qualsiasi durata da 21 a 35 giorni e normale, e la variabilita individuale di mese in mese e ampia. Un'ipotesi fissa produce previsioni sicuramente sbagliate.
No. Soulwise non e un dispositivo supporto e riflessione. Stima in quale fase ti trovi per il contesto del rituale quotidiano — non prevede l'ovulazione per la fertilita o la contraccezione.
La precisione migliora con i dati. Dopo tre cicli, le stime di fase sono utilizzabili per il rituale quotidiano; dopo sei cicli sono stabili. Soulwise riporta la propria incertezza nella scheda di fase.