Bayes-féle ciklus-előrejelzés

A legtöbb ciklusalkalmazás alapból egy 28 napos feltételezésből indul ki, és vagy figyelmen kívül hagyja az ingadozást, vagy utólag korrigál. A Soulwise ehelyett Bayes-féle előrejelzést használ — ez egy statisztikai megközelítés, amelyben annak becslése, hogy „épp melyik fázisban vagy ma", két dolog poszteriorja: a korábbi ciklushosszad (a prior) és az ebben a ciklusban naponta rögzített bejegyzéseid (a bizonyíték).

Miért bayesi, miért nem fix

Egy fix 28 napos ciklus a legtöbb ember esetében magabiztosan téves. A klinikai normáltartomány 21 és 35 nap között van, az egyéni ingadozás hónapról hónapra nagy, és az élethelyzetek (stressz, utazás, alvás, edzésterhelés) a vártnál jobban módosítják a ciklus hosszát. A fix hosszú becslő pontos fázismegjelölést ad, miközben az alapul vevő bizonytalanság magas.

A bayesi becslés a fázismegjelölést bizonytalansági sávval együtt adja meg. Amikor a sáv széles (az adataid elején, vagy egy hosszúra nyúlt ciklus után), a Soulwise ezt jelzi a fáziskártyán. Amikor a sáv szűk (több stabil ciklus után), a fázismegjelölés megbízható.

Mi épül be az előzetes becslésbe

• Az utóbbi hat ciklusod hossza, ha rendelkezésre áll.
• Egy gyengén informatív kiindulási becslés (28 ± 5), mielőtt bármilyen adat lenne.
• Egy sodródási termin, hogy a régebbi ciklusok kisebb súllyal essenek latba, mint a frissebbek.

Mi alapozza meg a megfigyeléseket

• A napi bejelentkezés címkéid és az energiacsúszka.
• Minden naplózott vérzés vagy pecsételés.
• Opcionális tünetjelölések (fejfájás, görcs), ha rögzíted őket.

A rendszer nem használja:

• Az alapnyugalmi testhőmérsékletet (ez nem termékenységi naptár).
• A tüneteken alapuló peteérési becsléseket (ez kívül esik a hatókörön).
• A méhnyaknyák-jelentéseket (ez kívül esik a hatókörön).

Mit nem csinál

Nem jelzi előre az ovulációt fogamzásgátlás vagy fogantatás céljából. A teljes elhatárolódásról lásd a non-medical-cycle-tracking szócikket.

Nem ad egyetlen napra pontosított jelzést, ha nagy a bizonytalanság. A fáziskártya 2–4 napos ablakot mutat, megbízhatóság szerinti árnyalással.

Nem tanul senki más adataiból. Minden felhasználónak saját Bayes-modellje van, amely az eszközön fut, a saját titkosított előzményei alapján.

Hol jelenik meg

A napi rituálé fáziskártyájában, az összegző levélben, valamint a cycle-weather bemeneteként — vagyis a rövid távú ingadozás olvasata a stabil alapvonaladhoz mérve.