Päivittäinen kirjautuminen

Päivittäinen kirjautuminen on pienin mahdollinen tapa, jolla Soulwise voi olla kanssasi yhteydessä ja silti hyödyttää sinua. Se on olemassa, koska:

1. Mikä tahansa yli 30 sekuntia kestävä kuihtuu kolmessa viikossa.
2. Mikä tahansa vaativampi kuin "valitse yksi näistä" muuttuu syyllisyyden kierteeksi.
3. Hahmolukemat toimivat niukasta datasta; ne eivät kaipaa esseitä.

Mitä teet

• Avaa sovellus. Kirjautumiskortti on ensimmäinen asia aloitusnäytöllä.
• Napauta yhtä 14 painikkeesta: Rakentaa, Toipuu, Pitää koossa, Ajelehtii, Levoton, Herkkä, Seuraa, Isännöi, Piilossa, Kirkas, Raskas, Utelias, Väsynyt, Läsnä.
• Halutessasi kirjoita muistiinpanokenttään enintään 280 merkkiä.
• Napauta lähetä. Aamukatsaus tarjoaa vastaukseksi yhden maanläheisen huomion.

Siinä koko kierros. 20 sekuntia. Ei pisteitä, ei putkea.

Mitä tietoisesti jätämme tekemättä

• Ei putkia. Putket muuttavat rituaalin syyllisyyden kierteeksi. Hahmotus toimii millä tahansa tiheydellä.
• Ei päivittäistä pistemäärää. Emme arvostele päivääsi. Emme arvioi "hyvinvointiasi".
• Ei ilmoituksia, joita et ole valinnut. Katso 4-tasoinen ilmoitusväsymyksen malli.
• Ei lisämyyntiä kirjautumisen aikana. Premium-päivitys löytyy muualta.
• Ei kehotusta jakaa sosiaalisessa mediassa. Sinun päivittäinen kirjautumisesi on sinua varten.

Mitä siru tarkoittaa

Siru ei ole mielialan arvio asteikolla 1–10. Se on tilannemerkki — nimi sille, mikä tänään on totta. Kaksi päivää voivat molemmat olla "Rakentuva" ja silti tuntua hyvin erilaisilta sisältä; tärkeää on, että sirusta muodostuu kuvio viikkojen aikana. response-engine-four-factor käyttää siruasi, kiertosi vaihetta, päivän siirtymiä ja arkkityyppiäsi kirjoittaakseen sen yhden viestin takaisin.

Miten se ruokkii pidempiä lukemia

Jokainen kirjautuminen lisää yhden pisteen henkilökohtaiseen arkistoosi. Muutaman viikon jälkeen kuvio näkyy kiertosäässäsi; muutaman kuukauden jälkeen kuukautisarkkityypissäsi; muutaman kierron jälkeen kierron pohjapiirroksessasi.

Yksityisyys

Salattu laitteella. Muistiinpano ei poistu puhelimestasi, ellet vie sitä itse. Katso period-privacy.