Modo solo lunar
Si no menstrúas, o no quieres compartir datos de tu ciclo, Soulwise puede anclar tus fases al recorrido de la Luna. Sin preguntas sobre el ciclo, sin datos que introducir.
Reiniciar, Construir, Cima, Soltar
Cuatro fases es el mapa más sencillo que pudimos encontrar. Funciona menstrúes o no.
Las cuatro fases de un vistazo
Cada fase es una forma distinta de energía, no una regla sobre lo que deberías hacer.
Las cuatro fases, en palabras sencillas
Soulwise interpreta tu semana como una de cuatro fases. Son un mapa suave, no un diagnóstico.
- 1
Reinicio
La fase tranquila. La energía está baja y mira hacia dentro: un pequeño reinicio, deliberado, para el ciclo que viene.
Cómo suele sentirse sensibilidad, mañanas más lentas, ganas de soledad, reflexión suave
- 2
Construcción
Energía y concentración en aumento. Los planes empiezan a tomar forma; elige el proyecto que llevaba tiempo esperando y dale un impulso de verdad.
Cómo suele sentirse mente clara, decisión, sociabilidad, motivación
- 3
Cima
Máxima visibilidad y resistencia. Dirige la reunión, lanza el proyecto, atrévete con el entrenamiento más exigente.
Cómo suele sentirse magnético, audaz, expresivo, seguro
- 4
Soltar
Ajustes, finales y exhalaciones lentas. Suelta lo que tomaste prestado este mes y prepárate para descansar.
Cómo suele sentirse reflexivo, sensible, intuitivo, cerrando etapas
Dos formas de leer tu fase
El modo lunar adapta tu lectura diaria a la fase de la Luna. Útil si no sigues un ciclo menstrual o si quieres un segundo ritmo que lo acompañe.
La sincronización menstrual usa tu ciclo para definir la fase. Tu lectura cambia con tu cuerpo, no con el calendario: sin afirmaciones clínicas, solo un lenguaje atento a tu ritmo.
Dos formas de anclar tu fase
Elige el modelo que encaje con tu vida. Puedes cambiarlo cuando quieras.
Modo de sincronización menstrual
Si menstrúas y quieres que el modelo se ajuste a tu cuerpo, Soulwise puede sincronizar las cuatro fases con tu ciclo a medida que lo registras. Siempre opcional, siempre privado.
¿Esto es un rastreador del periodo?
No. Soulwise registra el contexto de tu ciclo solo si lo activas, y nunca lo usa para predecir la ovulación ni las ventanas de fertilidad.
¿Y si no menstrúo?
El modo solo lunar es el predeterminado para todos. Las cuatro fases siguen aplicándose, ancladas al recorrido de la Luna en lugar de a un ciclo.
¿Puedo cambiar de modo más adelante?
Sí. Cámbialo cuando quieras en los ajustes y Soulwise reconstruirá tus fases desde ahí.
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