Bayessche Zyklusvorhersage

Die meisten Zyklus-Apps gehen von 28 Tagen aus und ignorieren die Varianz oder korrigieren im Nachhinein. Soulwise verwendet stattdessen die bayessche Vorhersage — ein statistischer Ansatz, bei dem die Schaetzung "in welcher Phase bist du heute" der Posterior aus zwei Dingen ist: deiner historischen Zykluslaenge (der Prior) und den taeglichen Check-ins, die du in diesem Zyklus protokolliert hast (die Evidenz).

Warum bayessch, nicht fest

Ein fester 28-Tage-Zyklus ist fuer die meisten Menschen selbstsicher falsch. Der klinisch normale Bereich liegt bei 21 bis 35 Tagen, die individuelle Schwankung von Monat zu Monat ist gross, und Lebensereignisse (Stress, Reisen, Schlaf, Trainingsbelastung) verschieben die Zykluslaenge staerker als erwartet. Ein Schaetzer mit fester Laenge gibt dir ein praezises Phasenlabel, wenn die zugrunde liegende Unsicherheit hoch ist.

Die bayessche Schaetzung gibt dir ein Phasenlabel mit einem Unsicherheitsband. Wenn das Band breit ist (frueh in deinen Daten, oder nach einem Zyklus, der lang lief), zeigt Soulwise das auf der Phasenkarte an. Wenn das Band schmal ist (nach mehreren stabilen Zyklen), ist das Phasenlabel vertrauenswuerdig.

Was in den Prior einfliesst

• Die Laengen deiner letzten sechs Zyklen, falls verfuegbar.
• Ein schwach informativer Anfangsprior (28 +/- 5), bevor Daten existieren.
• Ein Driftterm, damit aeltere Zyklen weniger wiegen als neuere.

Was in die Evidenz einfliesst

• Deine taeglichen Check-in-Chips und der Energieregler.
• Jede protokollierte Blutung oder Schmierblutung.
• Optionale Symptommarkierungen (Kopfschmerz, Kraempfe), falls du sie protokollierst.

Das System nutzt nicht:

• Basaltemperatur (wir sind kein Fruchtbarkeitstracker).
• Symptombasierte Eisprungvermutungen (ausserhalb des Bereichs).
• Zervixschleimberichte (ausserhalb des Bereichs).

Was es nicht tut

Es sagt den Eisprung weder fuer Verhuetung noch fuer Empfaengnis vorher. Siehe non-medical-cycle-tracking fuer die vollstaendige Anti-Behauptungsposition.

Es gibt keinen einzelnen Tagespunkt, wenn die Unsicherheit hoch ist. Die Phasenkarte zeigt ein 2- bis 4-Tage-Fenster mit Konfidenzschattierung.

Es lernt nicht aus den Daten anderer. Jede Nutzerin hat ihr eigenes bayessches Modell, das auf dem Geraet gegen ihre eigene verschluesselte Historie laeuft.

Wo es erscheint

In der Phasenkarte im taeglichen Ritual, im Zusammenfassungsbrief und als Input fuer cycle-weather — die Kurzzeit-Varianzablesung im Vergleich zu deiner stabilen Baseline.