Байєсівське прогнозування циклу

Більшість застосунків для відстеження циклу виходять із 28-денного припущення і або ігнорують варіативність, або коригують постфактум. Soulwise використовує байєсівське прогнозування — статистичний підхід, при якому оцінка «в якій фазі ти сьогодні» є апостеріорним результатом двох факторів: історична тривалість твого циклу (пріор) та щоденні чек-іни, зареєстровані в цьому циклі (свідчення).

Чому байєсівське, а не фіксоване

Фіксований 28-денний цикл впевнено хибний для більшості людей. Клінічно нормальний діапазон — від 21 до 35 днів, індивідуальна варіативність від місяця до місяця велика, а життєві події (стрес, подорожі, сон, тренувальне навантаження) зміщують тривалість циклу більше, ніж більшість очікує. Оцінювач фіксованої довжини дає точну мітку фази, коли базова невизначеність висока.

Байєсівська оцінка дає мітку фази зі смугою невизначеності. Коли смуга широка (на початку збору даних або після довгого циклу), Soulwise показує це на картці фази. Коли смуга вузька (після кількох стабільних циклів), мітка фази надійна.

Що входить у пріор

• Тривалості останніх шести циклів, якщо доступні.
• Слабко інформативний початковий пріор (28 +/- 5) до наявності даних.
• Коефіцієнт дрейфу, щоб старіші цикли важили менше за нові.

Що входить у свідчення

• Чіпи щоденного чек-іну та повзунок енергії.
• Будь-які зареєстровані кровотечі або мазки.
• Необов'язкові позначки симптомів (головний біль, спазми), якщо ти їх реєструєш.

Система не використовує:

• Базальну температуру (ми не трекер фертильності).
• Припущення про овуляцію на основі симптомів (поза межами).
• Звіти про цервікальний слиз (поза межами).

Чого не робить

Не передбачає овуляцію для контрацепції чи зачаття. Див. non-medical-cycle-tracking для повної позиції щодо анти-тверджень.

Не дає точкову оцінку одного дня, коли невизначеність висока. Картка фази показує вікно у 2–4 дні зі затіненням впевненості.

Не вчиться на даних інших людей. У кожної користувачки своя байєсівська модель, запущена на пристрої, на власній зашифрованій історії.

Де відображається

У картці фази в щоденному ритуалі, в листі-підсумку та як вхідні дані для cycle-weather — короткострокова оцінка відхилення від стабільного базового рівня.