Bajesovsko predviđanje ciklusa

Većina aplikacija za praćenje ciklusa podrazumevano koristi pretpostavku od 28 dana i ili zanemaruje odstupanja ili ih ispravlja naknadno. Soulwise umesto toga koristi Bajesovsko predviđanje — statistički pristup u kojem je procena „u kojoj si fazi danas” posteriorna vrednost dva činioca: tvoje istorijske dužine ciklusa (prior) i dnevnih unosa koje si zabeležila u ovom ciklusu (evidencija).

Зашто Бајес, а не фиксни приступ

Фиксни циклус од 28 дана самоуверено је погрешан за већину људи. Клинички нормалан опсег је од 21 до 35 дана, индивидуалне разлике из месеца у месец су велике, а животни догађаји (стрес, путовања, сан, оптерећење тренинзима) мењају дужину циклуса више него што већина очекује. Процена засনована на фиксној дужини даје ти прецизну ознаку фазе онда када је основна несигурност велика.

Бајесовска процена даје ти ознаку фазе уз распон несигурности. Када је распон широк (на почетку, док имаш мало података, или после циклуса који је трајао дуже), Soulwise то и каже на картици фазе. Када је распон узак (после неколико стабилних циклуса), ознаци фазе можеш да верујеш.

Šta ulazi u prethodnu procenu

• Dužine tvojih poslednjih šest ciklusa, ako su dostupne.
• Slabo informativna početna procena (28 ± 5) pre nego što postoje ikakvi podaci.
• Ograničenje pomaka, tako da stariji ciklusi imaju manju težinu od skorašnjih.

Šta ulazi u dokaze

• Tvoji dnevni čipovi prijave i klizač energije.
• Svako zabeleženo krvarenje ili tačkasto krvarenje.
• Opcione oznake simptoma (glavobolja, grč) ako ih beležiš.

Sistem ne koristi:

• Bazalnu telesnu temperaturu (nismo aplikacija za praćenje plodnosti).
• Procene ovulacije na osnovu simptoma (van okvira).
• Izveštaje o cervikalnoj sluzi (van okvira).

Šta ne radi

Ne predviđa ovulaciju radi kontracepcije ili začeća. Pogledaj non-medical-cycle-tracking za potpuno objašnjenje stava o tome šta ne tvrdimo.

Ne daje tačan datum na jedan dan kada je nesigurnost velika. Kartica faze prikazuje raspon od 2 do 4 dana, sa senčenjem koje označava pouzdanost.

Ne uči ni iz čijih tuđih podataka. Svaki korisnik ima sopstveni Bajesov model, koji se izvršava na samom uređaju, nad njegovom sopstvenom šifrovanom istorijom.

Gde se pojavljuje

Na kartici faze u dnevnom ritualu, u pismu sa rezimeom i kao ulaz za cycle-weather — očitavanje kratkoročnih odstupanja u poređenju sa tvojom stabilnom osnovom.