Μπεϊζιανή πρόβλεψη κύκλου

Οι περισσότερες εφαρμογές κύκλου ξεκινούν από την υπόθεση των 28 ημερών και είτε αγνοούν τη διακύμανση είτε τη διορθώνουν εκ των υστέρων. Αντ' αυτού, η Soulwise χρησιμοποιεί μπεϊζιανή πρόβλεψη — μια στατιστική προσέγγιση όπου η εκτίμηση για το «σε ποια φάση βρίσκεσαι σήμερα» είναι η εκ των υστέρων κατανομή δύο παραγόντων: του ιστορικού μήκους του κύκλου σου (η εκ των προτέρων κατανομή) και των καθημερινών καταγραφών που έχεις κάνει σε αυτόν τον κύκλο (η ένδειξη).

Γιατί Μπεϊζιανή και όχι σταθερή

Ένας Σταθερός κύκλος 28 ημερών είναι με βεβαιότητα λανθασμένος για τους περισσότερους ανθρώπους. Το φυσιολογικό κλινικό εύρος είναι 21 έως 35 ημέρες, η ατομική διακύμανση από μήνα σε μήνα είναι μεγάλη, και τα γεγονότα της ζωής (άγχος, ταξίδια, ύπνος, φόρτος προπόνησης) μετατοπίζουν τη διάρκεια του κύκλου περισσότερο απ’ ό,τι περιμένουν οι περισσότεροι. Ένας εκτιμητής σταθερής διάρκειας σου δίνει μια ακριβή ένδειξη φάσης ενώ η υποκείμενη αβεβαιότητα είναι υψηλή.

Η Μπεϊζιανή εκτίμηση σου δίνει μια ένδειξη φάσης μαζί με μια ζώνη αβεβαιότητας. Όταν η ζώνη είναι ευρεία (στην αρχή των δεδομένων σου, ή μετά από έναν κύκλο που κράτησε περισσότερο), το Soulwise το αναφέρει στην κάρτα φάσης. Όταν η ζώνη είναι στενή (μετά από αρκετούς σταθερούς κύκλους), η ένδειξη φάσης είναι αξιόπιστη.

Τι λαμβάνεται υπόψη στην εκ των προτέρων εκτίμηση

• Η διάρκεια των τελευταίων έξι κύκλων σου, εφόσον υπάρχουν διαθέσιμα.
• Μια ασθενώς πληροφοριακή αρχική εκτίμηση (28 ± 5) πριν υπάρξουν δεδομένα.
• Ένα όρια μετατόπισης ώστε οι παλαιότεροι κύκλοι να μετρούν λιγότερο από τους πρόσφατους.

Τι μπαίνει στα δεδομένα

• Τα καθημερινά σου chips check-in και ο δρομέας ενέργειας.
• Κάθε καταγεγραμμένη ροή ή σταγόνα.
• Προαιρετικές σημάνσεις συμπτωμάτων (πονοκέφαλος, κράμπα) αν τις καταγράφεις.

Το σύστημα δεν χρησιμοποιεί:

• Βασική θερμοκρασία σώματος (δεν είμαστε εργαλείο παρακολούθησης γονιμότητας).
• Εικασίες ωορρηξίας βάσει συμπτωμάτων (εκτός πεδίου).
• Αναφορές τραχηλικής βλέννας (εκτός πεδίου).

Τι δεν κάνει

Δεν προβλέπει την ωορρηξία για αντισύλληψη ή σύλληψη. Δες το non-medical-cycle-tracking για την πλήρη μη ιατρική προσέγγιση.

Δεν δίνει ακριβή προσδιορισμό μίας ημέρας όταν η αβεβαιότητα είναι υψηλή. Η κάρτα φάσης δείχνει ένα παράθυρο 2 έως 4 ημερών με διαβάθμιση βάσει βεβαιότητας.

Δεν μαθαίνει από τα δεδομένα κανενός άλλου. Κάθε χρήστης έχει το δικό του μπεϊζιανό μοντέλο, που τρέχει στη συσκευή, πάνω στο δικό του κρυπτογραφημένο ιστορικό.

Πού εμφανίζεται

Στην κάρτα φάσης του καθημερινού τελετουργικού, στο γράμμα ανασκόπησης και ως δεδομένο εισόδου για τον καιρό κύκλου — την ανάγνωση της βραχυπρόθεσμης διακύμανσης σε σύγκριση με τη σταθερή σου βάση.