Dagligt tjek-ind

Det daglige tjek-ind er den mindst mulige interaktion, Soulwise kan have med dig og stadig være til nytte. Det findes, fordi:

1. Alt, der tager længere end 30 sekunder, dør inden for tre uger.
2. Alt, der er mere krævende end "vælg en af disse", ender som en skyldfølelses-sløjfe.
3. Mønsteraflæsninger virker ud fra sparsomme data; de har ikke brug for lange udredninger.

Hvad du gør

• Åbn appen. Dit daglige tjek-ind-kort er det første, du ser på startskærmen.
• Tryk på en af 14 knapper: Opbygger, Kommer mig, Holder sammen på det, Driver, Rastløs, Sart, Følger med, Er vært, Gemmer mig, Lys, Tung, Nysgerrig, Træt, Møder op.
• Skriv eventuelt op til 280 tegn i notefeltet.
• Tryk send. Morgenoverblikket svarer med én jordnær bemærkning.

Det er hele loopet. 20 sekunder. Ingen score, ingen stime.

Hvad vi bevidst ikke gør

• Ingen streaks. Streaks forvandler ritualet til en skyldspiral. Mønstret virker uanset hvor tit du tjekker ind.
• Ingen daglig score. Vi giver ikke din dag en karakter. Vi vurderer ikke dit "velbefindende".
• Ingen notifikationer, du ikke selv har valgt til. Se 4-tier-push-fatigue-model.
• Ingen mersalg i din daily check in. Premium-opgraderingen bor et andet sted.
• Ingen opfordring til at dele på sociale medier. Din check-in er for din egen skyld.

Hvad chippen betyder

Chippen er ikke en humørvurdering på en skala fra 1 til 10. Det er et situations-tag — et navn for det, der er sandt i dag. To dage kan begge være "Opbygning" og se vidt forskellige ud indeni; det vigtige er, at chippen bliver et mønster over uger. response-engine-four-factor bruger din chip plus din cyklusfase plus dagens transits plus din arketype til at skrive den ene note tilbage.

Sådan føder den de længere læsninger

Hvert daily check in lægger ét punkt til dit private arkiv. Efter nogle uger viser mønstret sig i dit cyklus-vejr; efter nogle måneder i din menstruations-arketype; efter nogle cyklusser i dit cyklus-blueprint.

Privatliv

Krypteret på enheden. Noten forlader aldrig din telefon, medmindre du eksporterer den. Se period-privacy.