Байесово прогнозиране на цикъла

Повечето приложения за цикъла приемат по подразбиране 28-дневен цикъл и или пренебрегват разликите, или коригират след факта. Soulwise вместо това използва Байесово прогнозиране — статистически подход, при който преценката за това „в коя фаза си днес“ е апостериорната вероятност на две неща: твоята историческа дължина на цикъла (предходната вероятност) и ежедневните отчитания, които си записала този цикъл (доказателството).

Защо байесов подход, а не неподвижни цикли

Неподвижният цикъл от 28 дни е уверено грешен за повечето хора. Клинично нормалният диапазон е от 21 до 35 дни, индивидуалните разлики от месец на месец са големи, а събитията в живота (стрес, пътувания, сън, тренировъчно натоварване) изместват дължината на цикъла повече, отколкото повечето хора очакват. Оценител с неподвижна дължина ти дава точен етикет за фазата тогава, когато реалната несигурност е висока.

Байесовата оценка ти дава етикет за фазата заедно с лента на несигурност. Когато лентата е широка (в началото на твоите данни или след по-дълъг цикъл), Soulwise те уведомява за това на картата на фазата. Когато лентата е тясна (след няколко стабилни цикъла), на етикета за фазата може да се вярва.

Какво влиза в предпоставката

• Дължините на последните ти шест цикъла, ако са налични.
• Слабо информативна начална предпоставка (28 ± 5) преди да съществуват каквито и да е данни.
• Дрейф термин, така че по-старите цикли да тежат по-малко от скорошните.

Какво влиза в данните

• Дневните ти чекирания и плъзгачът за енергия.
• Всяко отбелязано кървене или зацапване.
• Незадължителни бележки за симптоми (главоболие, спазми), ако ги записваш.

Системата не използва:

• Базална телесна температура (ние не сме тракер за фертилност).
• Предположения за овулация на база симптоми (извън обхвата).
• Данни за цервикална слуз (извън обхвата).

Какво не прави

Не прогнозира овулация за контрацепция или зачеване. Виж non-medical-cycle-tracking за пълната позиция срещу подобни твърдения.

Не посочва точно конкретен ден, когато несигурността е голяма. Картата на фазата показва прозорец от 2 до 4 дни с оцветяване според увереността.

Не се учи от чужди данни. Всеки потребител има собствен Байесов модел, който работи на устройството, върху собствената му криптирана история.

Къде се появява

В картата на фазата в ежедневния ритуал, в обобщаващото писмо и като вход за cycle-weather — краткосрочният прочит на отклонението спрямо стабилната ти базова линия.