仅月相模式
如果你没有月经，或者不想分享周期数据，Soulwise 可以将你的阶段锚定在月亮的轨迹上。不问周期，也无需任何输入。
重置、构建、巅峰、释放
四个阶段，是我们能找到的最简单的地图。无论你是否有月经，它都同样适用。
四个阶段一览
每个阶段都是一种不同形态的能量，而非告诉你该做什么的规则。
4 个阶段，用大白话讲清楚
Soulwise 把你的一周解读为 4 个阶段之一。它们是温柔的指引，而非诊断结论。
- 1
重置
静默期。能量低沉而内敛——为接下来的周期做一次小而审慎的重启。
通常会有怎样的感受 温柔，慢下来的清晨，渴望独处，静静沉思
- 2
构建
上升的能量与专注。计划开始落地；选出那个一直在等待的项目，认真推进它。
通常会有怎样的感受 头脑清醒、果断、善于社交、充满干劲
- 3
巅峰期
能见度与耐力都达到顶峰。主导这场会议，把事情交付出去，挑战更高强度的训练。
通常会有怎样的感受 有魅力、大胆、富有表现力、自信
- 4
释放
删减、收尾，长长地吐气。放下这个月借来的一切，准备好好休息。
通常会有怎样的感受 内省、敏感、直觉敏锐、收尾阶段
解读你月相的两种方式
月相模式会让你的每日运势对应月亮的盈亏周期。如果你不记录月经周期，或想在它之外多一条节律作为第二参照，这会很有帮助。
经期同步会以你的周期来设定阶段。你的解读随身体而变，而非随日历——不涉及任何医学论断，只是顺应节律的表达。
锚定你当前阶段的 2 种方法
选择适合你生活的方案。你可以随时切换。
经期同步模式
如果你有月经，并希望这套模型贴合你的身体，Soulwise 可以在你记录时，将 4 个阶段与你的周期同步。始终自愿，始终私密。
这是经期追踪器吗？
不会。Soulwise 只有在你开启后才会记录周期相关信息，且绝不会用它来预测排卵期或受孕窗口。
如果我没有月经怎么办？
纯月相模式是每个人的默认设置。4个阶段依然适用，它们以月亮的轨迹为锚点，而非某个周期。
我之后可以切换模式吗？
当然可以。你随时能在设置中切换，Soulwise 会据此重新生成你的阶段。
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