Faqat Oy rejimi
Agar hayz ko'rmasangiz yoki tsikl ma'lumotlarini ulashishni istamasangiz, Soulwise bosqichlaringizni Oyning yo'liga bog'lab beradi. Tsikl haqida savollar yo'q, hech qanday ma'lumot kiritish kerak emas.
Tiklanish, Quvvat to'plash, Cho'qqi, Bo'shashish
To'rt bosqich — biz topgan eng sodda xarita. U hayz ko'rasizmi yo'qmi, baribir ishlaydi.
To'rt bosqich bir qarashda
Har bir bosqich — energiyaning o'ziga xos shakli, nima qilishingiz kerakligi haqidagi qoida emas.
To'rt bosqich, sodda tilda
Soulwise sizning haftangizni to'rt bosqichdan biri sifatida o'qiydi. Bu tashxis emas, balki yumshoq xarita.
- 1
Tiklanish
Sokin bosqich. Energiya past va ichkariga yo'naltirilgan — oldindagi tsikl uchun kichik, ongli qayta boshlash.
Bu ko'pincha qanday his qilinadi nozik, sekinroq tonglar, yolg'izlikka intilish, mayin mulohaza
- 2
Qurish
Ko'tarilayotgan energiya va diqqat. Rejalar amalga osha boshlaydi; kutib turgan loyihani tanlang va unga haqiqiy imkoniyat bering.
Bu ko'pincha qanday his qilinadi tiniq fikr, qat'iyatli, ijtimoiy, ilhomlangan
- 3
Avj
Eng yuqori ko'rinish va chidamlilik. Majlisni boshqaring, ishni yakunlang, og'irroq mashqni bajaring.
Bu ko'pincha qanday his qilinadi o'ziga tortuvchi, dadil, ifodali, ishonchli
- 4
Bo'shatish
Tahrirlar, yakunlar va sokin nafaslar. Oy davomida vaqtincha olganingizni qaytaring va dam olishga tayyorlaning.
Bu ko'pincha qanday his qilinadi o'ychan, sezgir, intuitiv, yakunlanmoqda
Bosqichingizni o'qishning ikki usuli
Oy rejimi kunlik o'qishingizni Oyning bosqichiga moslaydi. Agar hayz tsiklini kuzatmasangiz yoki uning yonida ikkinchi ritmni xohlasangiz, foydali.
Hayz tsikli bilan moslashish bosqichni belgilash uchun tsiklingizdan foydalanadi. O'qishingiz taqvim bilan emas, tanangiz bilan o'zgaradi — hech qanday tibbiy da'volar yo'q, faqat ritmga sezgir til.
Bosqichingizni mustahkamlashning ikki yo'li
Hayotingizga mos modelni tanlang. Istalgan vaqtda almashtirishingiz mumkin.
Hayz bilan moslash rejimi
Agar hayz ko'rsangiz va model tanangizga moslashishini istasangiz, Soulwise to'rt bosqichni siz qayd etgan siklingizga moslay oladi. Bu doimo ixtiyoriy, doimo maxfiy.
Bu hayz kuzatuvchisimi?
Yo'q. Soulwise sikl ma'lumotlarini faqat siz yoqsangiz qayd etadi va undan hech qachon ovulyatsiya yoki homiladorlik oynalarini bashorat qilish uchun foydalanmaydi.
Agar hayz ko'rmasam-chi?
Faqat-Oy rejimi hamma uchun standart sozlama hisoblanadi. To'rt faza baribir amal qiladi, faqat sikl o'rniga Oyning yo'liga bog'lanadi.
Keyinchalik rejimni almashtira olamanmi?
Ha. Sozlamalarda istalgan vaqtda almashtiring, Soulwise esa fazalaringizni o'sha yerdan qaytadan tuzadi.
My Zodiac AI'ni bugun sinab ko'ring
Soulwise o'z to'lqinlarini ochayotgan bir paytda, bizning yetakchi astrologiya ilovamiz allaqachon sizning qo'lingizda.