Tsikl ob-havosi

Ikki vaqt o'lchovi. Ikki nigoh.

Iqlim va ob-havo

Sizning menstrual-arxetipingiz — bu iqlim, ya'ni ko'plab tsikllar davomida o'zgarmas bo'lib qoladigan ritm. U sekin o'zgaradi — hayotiy voqealar, uyqu rejimi, mashg'ulot yuki kabi miqyosda.

Tsikl ob-havosi — bu ana shu iqlimga nisbatan shu haftadagi o'zgaruvchanlik. U tez o'zgaradi: stressli hafta, sayohatli tsikl, kasallik yoki bitta yomon uyqu davri. Ikkalasi ham signal. Ikkalasi ham sizning o'z kuzatuvlaringizdan kelib chiqadi. Ular turli miqyoslarda kechadi va Soulwise ularni turlicha o'qiydi.

O'qish qanday hisoblanadi

Har bir chip o'lchovi (energiya, diqqat, ijtimoiy yuk, mehr, bezovtalik) uchun Soulwise ikkita joriy statistikani kuzatib boradi:

• Uzun oynali o'rtacha — shu fazadagi o'sha chip uchun sizning bazaviy ko'rsatkichingiz.
• Qisqa oynali o'rtacha — shu fazadagi o'sha chip uchun bu haftadagi qiymat.

Ob-havo bu ikkalasining standartlashtirilgan farqidir. Qisqa oynali qiymat uzun oynali o'rtachadan bitta standart og'ishdan ko'proq chetga chiqsa, ob-havo kartasi haftalik xulosada bir qatorli o'qish bilan paydo bo'ladi — hech qachon ko'rsatma sifatida emas.

Nega buni har kuni yashiramiz

Kunlik o'zgaruvchanlik ko'pincha shovqindir. Kecha yomon uxladingiz; undan oldin janjal; undan ham oldin uzoq yig'ilish. Har biri chipni siljitadi. Ularning hech biri qonuniyat emas. Har kuni ob-havoni o'qishga majbur qilish sizni shovqinga ko'ra harakat qilishga o'rgatadi.

Soulwise ob-havoni faqat haftalik xulosada ko'rsatib, sizga haftaning asl me'yordan chetga chiqqan-chiqmaganini — bu esa signaldir — ko'rish imkonini beradi, har kunlik tebranishga ko'ra harakat qilishni so'rash o'rniga.

Javob mexanizmi bu bilan nima qiladi

response-engine-four-factor cycle weather'ni kunlik eslatmaning to'rtta kirish ma'lumotidan biri sifatida o'qiydi. Ob-havo keskin bo'lganda, eslatma yumshaydi; ob-havo tinch bo'lganda esa eslatma o'tkirroq kuzatuvlarni o'zida saqlay oladi.

U hech qachon nima qilmaydi

• Sizga nimanidir noto'g'ri qilyapsiz, deb aytmaydi.
• Ob-havoni "yaxshilash" uchun xatti-harakatingizni o'zgartirishingiz kerakligini anglatmaydi.
• Ob-havo o'zgarganda sizga bildirishnoma yubormaydi.

Bu xotirjam o'qish. Siz uni xulosani ochganingizda ko'rasiz va o'z holiga qo'yasiz.