روزانہ چیک اِن

روزانہ چیک اِن وہ سب سے مختصر رابطہ ہے جو Soulwise آپ کے ساتھ رکھ سکتا ہے اور پھر بھی کارآمد رہے۔ اس کا وجود اس لیے ہے کیونکہ:

1۔ جو چیز 30 سیکنڈ سے زیادہ وقت لے، وہ تین ہفتوں میں دم توڑ دیتی ہے۔ 2۔ "ان میں سے ایک منتخب کریں" سے زیادہ مطالبہ کرنے والی کوئی بھی چیز احساسِ جرم کے چکر میں بدل جاتی ہے۔ 3۔ پیٹرن کا مطالعہ تھوڑے سے ڈیٹا پر بھی کام کر جاتا ہے؛ اسے مضامین کی ضرورت نہیں ہوتی۔

آپ کیا کرتے ہیں

• ایپ کھولیں۔ ہوم اسکرین پر سب سے پہلے یہی check in کارڈ نظر آتا ہے۔
• 14 چپس میں سے کسی ایک کو ٹیپ کریں: تعمیر, بحالی, خود کو سنبھالے رکھنا, بہکاؤ, بے قرار, نازک, نگرانی, میزبانی, چھپاؤ, روشن, بھاری, متجسس, تھکا ہوا, حاضر ہونا۔
• چاہیں تو نوٹ کے خانے میں زیادہ سے زیادہ 280 حروف لکھ سکتے ہیں۔
• جمع کرائیں پر ٹیپ کریں۔ صبح کا بریف اس کے جواب میں ایک مضبوط، حقیقت‌پسند نوٹ سامنے لاتا ہے۔

بس یہی سلسلہ ہے۔ 20 سیکنڈ۔ نہ کوئی اسکور، نہ کوئی اسٹریک۔

ہم جان بوجھ کر کیا نہیں کرتے

• کوئی اسٹریک نہیں۔ اسٹریکس اس رسم کو احساسِ جرم کے چکر میں بدل دیتے ہیں۔ پیٹرن کسی بھی تعدد سے کام کرتا ہے۔
• روزانہ کوئی اسکور نہیں۔ ہم آپ کے دن کو نمبر نہیں دیتے۔ ہم آپ کی "تندرستی" کا اندازہ نہیں لگاتے۔
• ایسی کوئی اطلاع نہیں جس کی آپ نے اجازت نہ دی ہو۔ دیکھیے 4-tier-push-fatigue-model۔
• چیک اِن کے دوران کوئی اپ سیل نہیں۔ پریمیئم اپ گریڈ کہیں اور موجود ہے۔
• سوشل شیئر کا کوئی اشارہ نہیں۔ آپ کا daily check in صرف آپ کے لیے ہے۔

چِپ کا مطلب کیا ہے

چِپ کوئی 1-10 پیمانے پر موڈ کی درجہ‌بندی نہیں ہے۔ یہ ایک صورتِ‌حال کا نشان ہے — اِس بات کا نام کہ آج کیا سچ ہے۔ دو دن دونوں "Building" ہو سکتے ہیں اور اندر سے بالکل مختلف دکھائی دیں؛ اہم بات یہ ہے کہ چِپ ہفتوں کے دوران ایک نمونہ بن جائے۔ response-engine-four-factor آپ کی چِپ کے ساتھ آپ کے سائیکل کے مرحلے، دن کے گوشوں اور آپ کے آرکی‌ٹائپ کو ملا کر جواب میں وہ ایک نوٹ لکھتا ہے۔

یہ طویل تجزیوں کو کیسے سہارا دیتا ہے

ہر check-in آپ کے ذاتی ریکارڈ میں ایک نکتہ شامل کرتا ہے۔ چند ہفتوں بعد یہ سلسلہ آپ کے cycle-weather میں ظاہر ہوتا ہے؛ چند مہینوں بعد آپ کے menstrual-archetype میں؛ اور چند ادوار بعد آپ کے cycle-blueprint میں۔

رازداری

ڈیوائس پر ہی خفیہ کاری۔ نوٹ آپ کے فون سے کبھی باہر نہیں جاتا، الا یہ کہ آپ خود اسے ایکسپورٹ کریں۔ دیکھیں period-privacy۔