Ciklų oras

Du laiko mastai. Du skaitymai.

Klimatas ir oras

Tavo menstruacinis-archetipas — tai klimatas, ritmas, kuris išlieka pastovus per daugelį ciklų. Jis keičiasi lėtai, gyvenimo įvykių, miego reguliavimo, treniruočių krūvio tempu.

Ciklo oras — tai šios savaitės nuokrypis nuo to klimato. Jis keičiasi greitai: įtempta savaitė, kelionės ciklas, liga, kelios prastai išmiegotos naktys. Abu yra signalas. Abu kyla iš tavo pačios įsiklausymų. Jie veikia skirtingais laiko mastais, ir Soulwise juos perskaito skirtingai.

Kaip apskaičiuojamas rodmuo

Kiekvienai ženkliuko dimensijai (energijai, susitelkimui, socialiniam krūviui, švelnumui, nerimui) Soulwise seka du nuolat atnaujinamus rodiklius:

• Ilgo lango vidurkį — tavo bazinę to ženkliuko reikšmę toje fazėje.
• Trumpo lango vidurkį — šios savaitės to ženkliuko reikšmę toje fazėje.

Oras yra standartizuotas skirtumas tarp šių dviejų. Kai trumpo lango reikšmė nukrypsta daugiau nei vienu standartiniu nuokrypiu nuo ilgo lango vidurkio, savaitės santraukoje iškyla orų kortelė su vienos eilutės rodmeniu — niekada ne nurodymu.

Kodėl tai slepiame kasdien

Kasdieniai svyravimai dažniausiai yra tik triukšmas. Vakar prastai miegojai; užvakar – ginčas; dar dieną prieš tai – ilgas susitikimas. Kiekvienas iš jų pastumia svarstyklių rodyklę. Nė vienas iš jų nėra dėsningumas. Verčiant tave skaityti orą kasdien, išmoktum reaguoti į triukšmą.

Rodydamas orą tik savaitės apžvalgoje, Soulwise suteikia tau erdvės pamatyti, ar visa savaitė nukrypo nuo įprastos linijos – o tai jau yra signalas – užuot prašydamas reaguoti į kiekvieną kasdienį svyravimą.

Ką su tuo daro atsako variklis

response-engine-four-factor skaito ciklo orus kaip vieną iš keturių dienos užrašo įvesčių. Kai orai dramatiški, užrašas suminkštėja; kai orai ramūs, užrašas gali išlaikyti aštresnius pastebėjimus.

Ko jis niekada nedaro

• Nesako, kad darai kažką ne taip.
• Neužsimena, kad turėtum keisti elgesį, norėdamas „pagerinti" orą.
• Neatsiunčia pranešimo, kai oras keičiasi.

Tai tyli skaitymo akimirka. Pamatai ją atvėręs santrauką ir paprasčiausiai leidi jai būti.