ដំណាក់កាល Follicular

ដំណាក់កាល follicular គឺជាផ្នែកមួយនៃវដ្តរដូវ ដែលដំណើរការចាប់ពីពេលឈប់ឈាមរហូតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល ជាធម្មតាគឺថ្ងៃទី 6 ដល់ 14។ អ័រម៉ូន estrogen កើនឡើង ស្រទាប់ខាងក្នុងស្បូនបង្កើតឡើងវិញ ហើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អារម្មណ៍ដែលគេមានគឺជាការវិលត្រឡប់នៃថាមពល — ការផ្ដោតអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់ ការទាក់ទងងាយស្រួលជាងមុន និងភាពតស៊ូទាបចំពោះការចាប់ផ្ដើមដំបូង។

របៀបដែល Soulwise អានវា

នៅក្នុងគំរូ cycle-phases របស់ Soulwise ដំណាក់កាល follicular ត្រូវបានហៅថា Build។ ពាក្យនេះមានន័យសំខាន់៖ យើងមិនមែនកំពុងប្រាប់អ្នកថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ យើងគ្រាន់តែកត់សម្គាល់ថាសប្តាហ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងណាក្នុងវដ្តដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ដំណាក់កាល Build គឺជាពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនយល់ឃើញថា ការលំបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមអ្វីមួយ — សារមួយ ការហាត់ប្រាណ ឬសេចក្តីព្រាង — មានកម្រិតទាបជាងពេលពីរសប្តាហ៍ខាងមុខ។

ការអាន Build គឺជា បរិបទ មិនមែនជា វេជ្ជបញ្ជា នោះទេ។ Soulwise នឹងមិនប្រាប់អ្នកឱ្យកំណត់កាលវិភាគការសន្ទនាដ៏លំបាកនៅពេលនេះ ឬទទូចឱ្យអ្នករំលងពួកវានៅ luteal-phase នោះទេ។ គោលបំណងនៃដំណាក់កាលនេះគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមតិទីពីរអំពីលំនាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្វីដែលវាមិនមានន័យ

ដំណាក់កាល follicular phase មិនមែនជាបង្អួចទស្សន៍ទាយការមានកូននោះទេ។ Soulwise ត្រូវបានរចនាឡើងដោយចេតនាជា app មិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ — យើងមិនទស្សន៍ទាយការបញ្ចេញពងអូវុលដើម្បីការពារកំណើតទេ យើងមិនប៉ាន់ស្មានថ្ងៃមានកូនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះទេ ហើយយើងក៏មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលក្ខខណ្ឌអ័រម៉ូនដែរ។ សម្រាប់រឿងទាំងនោះ សូមជួបវេជ្ជបណ្ឌិត ឬប្រើឧបករណ៍តាមដានដែលមានបទប្បញ្ញត្តិ។

វាក៏មិនមែនជាការកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈឡើងវិញដែរ។ menstrual-archetype របស់អ្នក — របៀបដែលអ្នកមានទំនោរបង្ហាញខ្លួនឆ្លងកាត់វដ្តនានា — មានស្ថិរភាពជាងដំណាក់កាលណាមួយតែឯងទៅទៀត។

ហេតុអ្វីបានជាវាបង្ហាញនៅក្នុងពិធីប្រចាំថ្ងៃ

ការឆែកប្រចាំថ្ងៃ រយៈពេល 20 វិនាទី អនុញ្ញាតឱ្យ Soulwise កត់សម្គាល់ដំណាក់កាលរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ អ្នកអាចលាក់ស្រទាប់ដំណាក់កាលទាំងស្រុងបាន ប្រសិនបើអ្នកចង់។ នៅពេលវាបើក សេចក្តីសង្ខេបពេលព្រឹកប្រើវាជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមបី (ផ្សេងទៀតគឺបន្ទះឆែករបស់អ្នក និងបរិបទនៃការឆ្លងកាត់ណាមួយ) ដើម្បីសរសេរកំណត់ត្រាដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់ថ្ងៃនោះ។