60秒の毎日のリーディング習慣。

アプリを開いて、今日のチャプターを読み、チェックインして、閉じる。一分で終わるように設計されています。週七日、繰り返せます。

朝のブリーフ、夜のおさらい

二つの接点です。どちらも長く腰を据える必要はありません。二つ合わせて一日のループを完結させます。これは現在どの競合もできていないことです。

朝のブリーフ

ヒーローカードには、最も熱量の高い人のチャプター、今日の空のストリップから選ばれた一行のトランジット、時間帯に合わせた挨拶が表示されます。読んで、消して、一日を始めてください。

夜の振り返り

3ステップのチェックイン(気分、エネルギー、一緒に過ごした相手)。所要時間は20秒。連続記録のチップが進み、共鳴度が再計算され、明日のブリーフが夜のうちに作成されます。

1日4つのフック

進捗バーは1日を通して4分の0から4分の4まで満たされていきます。各フックはワンタップで完了します。

  • 1. 今日の章をひとりぶん読みましょう。
  • 2. 3ステップのチェックインを完了させましょう。
  • 3. ジャーナルを1行書きましょう(任意)。
  • 4. ひとつのナッジに触れてみましょう。チップ、ひと呼吸、コーチからの返信など。儀式のチップはプレミアム限定で、無料ユーザーにはチップが淡く表示されます。

連続記録 — 罰するのではなく、やさしく

連続記録は、その日の最初のフックで加算されます。1日休むと連続記録は1にリセットされます。このエンジンは過去を買い戻させるようなことはしません。意図的に休むのも問題ありません。

時間帯ごとのあいさつ

ヒーローのあいさつは時刻に合わせて変わります。朝、昼、夕方、深夜と切り替わるので、アプリがありきたりではなく、寄り添ってくれるように感じられます。

オフラインでも利用可能

ハブ、プロフィール、ジャーナルはオフライン時にもキャッシュされたデータを表示し、小さな「オフラインです」のラベルが添えられます。書き込みはキューに保存され、再接続時に同期されるため、チェックインが失われることはありません。

なぜ5分ではなく60秒を想定して設計するのでしょうか。

毎日のリーディングという習慣は、5分という壁で途絶えてしまうからです。Substackの記事、Calmの瞑想、Headspaceのプログラム——1分を超えるものは、平日のほとんどでカレンダーに枠を確保する必要があります。コーヒーの合間、移動中、カフェの行列——そんなすき間時間に最適化しました。習慣はそこに宿るからです。

1日抜けてしまったらどうなりますか。

悪いことは何も起きません。連続記録は1に戻ります。エンジンが説教することはなく、昨日のチャプターは今もインボックスに残り、今日のブリーフも変わらず作成されます。習慣は成績ではありません。

連続記録のチップは週末もカウントしますか。

はい、すべての暦日をカウントします。意図的に休むこともでき、エンジンが急かすことはありません。続けていけば、チップもその歩みを続けます。

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