Ֆոլիկուլյար փուլ

Ֆոլիկուլյար փուլը դաշտանային ցիկլի այն հատվածն է, որը տևում է արյունահոսության ավարտից մինչև օվուլյացիա՝ սովորաբար 6-ից 14-րդ օրերը: Էստրոգենը բարձրանում է, արգանդի լորձաթաղանթը վերականգնվում է, և շատերի համար զգացողությունն այնպիսին է, ասես ուժերը վերադառնում են՝ ավելի սուր կենտրոնացում, ավելի հեշտ շփում, առաջին փորձերի նկատմամբ ավելի քիչ դիմադրություն:

Ինչպես է Soulwise-ը դա ընթերցում

Soulwise-ի cycle-phases մոդելում ֆոլիկուլյար փուլը կոչվում է Build: Բառը կարևոր է. մենք ձեզ չենք ասում, թե ինչ անել, այլ նշում ենք, թե ձեր շաբաթն ուր է գտնվում կրկնվող ռիթմում: Build փուլն այն ժամանակն է, երբ մարդկանց մեծ մասը նկատում է, որ ինչ-որ բան սկսելու դիմադրությունը՝ հաղորդագրություն, մարզում, սևագիր, ավելի ցածր է, քան կլինի երկու շաբաթից:

Build ընթերցումը համատեքստ է, ոչ թե դեղատոմս: Soulwise-ը ձեզ չի ասի հիմա պլանավորել դժվար զրույցները կամ պնդելու, որ դրանք բաց թողնեք luteal-phase-ում: Փուլի իմաստն այն է, որ ձեզ երկրորդ կարծիք տա ձեր սեփական օրինաչափության մասին:

Ինչ չի նշանակում սա

Ֆոլիկուլյար փուլը պտղաբերության կանխատեսման պատուհան չէ։ Soulwise-ը միտումնավոր ոչ բժշկական հավելված է — մենք չենք կանխատեսում ձվազատումը՝ հակաբեղմնավորման համար, չենք գնահատում պտղաբեր օրերը՝ հղիության համար, և չենք ախտորոշում հորմոնալ վիճակներ։ Դրանց համար դիմեք բժշկի կամ կարգավորվող հետագծիչի։

Սա նաև անձի վերակայում չէ։ Ձեր դաշտանային-արքետիպը՝ թե ինչպես եք դուք դրսևորվում ցիկլերի ընթացքում, ավելի կայուն է, քան ցանկացած առանձին փուլ։

Ինչու է այն հայտնվում ամենօրյա ծեսում

20-վայրկյանանոց ամենօրյա ստուգումը թույլ է տալիս Soulwise-ին հանգիստ նշել ձեր փուլը ֆոնում: Ցանկության դեպքում կարող եք ամբողջությամբ թաքցնել փուլի շերտը: Երբ այն միացված է, առավոտյան ամփոփումն օգտագործում է այն որպես երեք ազդանշաններից մեկը (մյուսներն են ձեր ստուգման չիպերը և ցանկացած անցումի համատեքստ)՝ օրվա համար մեկ հիմնավոր նշում գրելու համար: