केवल चंद्र मोड
अगर आपको मासिक धर्म नहीं होता, या आप साइकल का डेटा साझा नहीं करना चाहतीं, तो Soulwise आपके चरणों को चंद्र की गति से जोड़ सकता है। न साइकल से जुड़े सवाल, न कोई इनपुट।
रीसेट, निर्माण, शिखर, विमुक्ति
चार चरण सबसे सरल नक्शा है जो हमें मिला। यह काम करता है, चाहे आपको मासिक धर्म होता हो या नहीं।
चार चरण एक नज़र में
हर चरण ऊर्जा का एक अलग रूप है, यह कोई नियम नहीं कि आपको क्या करना चाहिए।
चार चरण, सरल भाषा में
Soulwise आपके सप्ताह को चार चरणों में से एक के रूप में पढ़ता है। ये एक नर्म नक्शा हैं, कोई निदान नहीं।
- 1
रीसेट करें
शांत समय। ऊर्जा कम और अंदर की ओर है — आने वाले चक्र के लिए एक छोटी, सोची-समझी नई शुरुआत।
यह अक्सर कैसा महसूस होता है कोमल, धीमी सुबहें, एकांत की चाह, शांत आत्ममंथन
- 2
बनाएँ
ऊर्जा और एकाग्रता बढ़ रही है। योजनाएँ आकार लेने लगी हैं; जो काम लंबे समय से रुका था, उसे चुनें और उसे पूरी तरह आज़माएँ।
यह अक्सर कैसा महसूस होता है स्पष्ट सोच वाले, निर्णायक, मिलनसार, प्रेरित
- 3
चरम
अधिकतम दृश्यता और दमखम। मीटिंग की अगुवाई करें, काम पूरा करें, मुश्किल वर्कआउट चुनें।
यह अक्सर कैसा महसूस होता है आकर्षक, साहसी, अभिव्यक्तिपूर्ण, आत्मविश्वासी
- 4
रिलीज़
बदलाव, अंत, और राहत की लंबी साँसें। जो इस महीने उधार लिया था उसे छोड़ दें और आराम की तैयारी करें।
यह अक्सर कैसा महसूस होता है भावुक, संवेदनशील, सहज-ज्ञानी, समापन की ओर
अपने फेज़ को पढ़ने के 2 तरीके
लूनर मोड आपके रोज़ाना रीडिंग को चंद्रमा की कला से जोड़ता है। यह तब उपयोगी है जब आप मासिक चक्र को ट्रैक नहीं करतीं, या उसके साथ एक दूसरी लय भी चाहती हैं।
Menstrual sync आपके चक्र (cycle) के आधार पर फेज़ तय करता है। आपकी रीडिंग कैलेंडर से नहीं, बल्कि आपके शरीर के साथ बदलती है — कोई मेडिकल दावा नहीं, बस आपकी लय को समझने वाली भाषा।
अपने दौर को स्थिर करने के 2 तरीके
वह मॉडल चुनें जो आपकी ज़िंदगी के लिए सही हो। आप कभी भी बदल सकते हैं।
मासिक चक्र सिंक मोड
अगर आपको मासिक धर्म होता है और आप चाहती हैं कि यह मॉडल आपके शरीर के अनुसार ढले, तो जैसे-जैसे आप अपना चक्र लॉग करती हैं, Soulwise चारों चरणों को आपके चक्र के साथ सिंक कर सकता है। यह हमेशा वैकल्पिक है, हमेशा निजी।
क्या यह पीरियड ट्रैकर है?
नहीं। Soulwise आपके साइकल की जानकारी तभी सहेजता है जब आप इसे चालू करें, और इसका उपयोग कभी भी ओव्यूलेशन या फर्टिलिटी विंडो का अनुमान लगाने के लिए नहीं करता।
अगर मुझे मासिक धर्म नहीं होता तो क्या होगा?
सभी के लिए डिफ़ॉल्ट रूप से लूनर-ओनली मोड ही रहता है। चारों चरण अब भी लागू होते हैं, जो किसी चक्र के बजाय चंद्र के पथ से जुड़े रहते हैं।
क्या मैं बाद में मोड बदल सकता हूँ?
हाँ। सेटिंग्स में कभी भी बदलें, और Soulwise वहीं से आपके फेज़ दोबारा बना देगा।
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