மருத்துவக் கூற்றுகள் இல்லாத மாதவிடாய் டிராக்கர்: அதன் உண்மையான பொருள் என்ன

பெரும்பாலான மாதவிடாய் டிராக்கர்கள் தங்களிடம் இல்லாத மருத்துவ அதிகாரத்தை கடன் வாங்குகின்றன. குறிப்பிட்ட சுழற்சி நிகழ்வுகள் எந்த நாளில் நடக்கும் என்றும், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நாட்களின் சரியான எல்லையையும் அவை உங்களிடம் சொல்கின்றன. அந்த நம்பிக்கை பெரும்பாலும் ஒரு UX தேர்வே தவிர, மருத்துவ உண்மை அல்ல. மருத்துவக் கூற்றுகள் இல்லாத மாதவிடாய் டிராக்கர் அந்த வேடத்தைக் கழற்றி, அதனிடம் உண்மையில் இருப்பதை உங்களுக்குக் காட்டுகிறது: நேர்மையான நிச்சயமற்ற தன்மையுடன் கூடிய அமைப்பு தரவு.

"மருத்துவக் கூற்றுகள் இல்லை" என்பது நடைமுறையில் என்ன பொருள் தருகிறது, இந்த நோக்கை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு செயலியில் எதை நீங்கள் தேட வேண்டும், மேலும் இந்த நோக்கு கணிதத்தை விட அதிகமாக ஏன் மாற்றம் கொண்டு வருகிறது என்பதை இந்த வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

"மருத்துவ உறுதிமொழிகள் இல்லை" என்பதன் உண்மையான அர்த்தம்

உறுதிமொழிகள் இல்லாத ட்ராக்கர் கூட உங்கள் சுழற்சியைப் பதிவு செய்கிறது. உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாகும்போது அதைக் கவனிக்கிறது. உங்கள் அடுத்த இரத்தப்போக்குக்கான சாத்தியமான வரம்பையும் காட்டுகிறது. வித்தியாசம் மூன்று இடங்களில் உள்ளது:

  • வெளியீட்டின் வடிவம். "செவ்வாய்க்கிழமை மாதவிடாய் தொடங்கும்" என்று அது சொல்வதில்லை. "திங்கள்-புதன் இடையே சாத்தியம், குறைந்த நம்பகத்தன்மை" என்றே சொல்கிறது.
  • அம்சங்களின் எல்லை. மருத்துவ-நிகழ்வு எச்சரிக்கைகள், குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு கால அளவு, அல்லது "கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சி" முறை ஆகியவற்றை அது வழங்குவதில்லை. தன்னை ஒரு மருத்துவ ட்ராக்கர் என்று அழைத்துக்கொள்வதில்லை.
  • அறிவுரையின் தொனி. உங்கள் உடல் எதைக் குறிக்கிறது என்று அது உங்களிடம் சொல்வதில்லை. அது என்ன பதிவு செய்துள்ளது என்பதை மட்டுமே சொல்லி, முடிவை உங்களிடமே விட்டுவிடுகிறது.

அடிப்படைக் கணக்கீடு பெரும்பாலான சுழற்சி ஆப்களே ஏற்கனவே பயன்படுத்தும் அதே பேய்சியன் புதுப்பிப்பாகவே இருக்கலாம். மாறுவது இதுதான்: ஆப் σ (நிலையான விலகல்) ஐ நேர்மையாகக் காட்டுகிறதா, அல்லது ஒரே நம்பிக்கையான தேதிக்குப் பின்னால் அதை மறைக்கிறதா என்பதே. Soulwise, mu=28 மற்றும் sigma=5, என்ற காஸியன் முன்மானத்தைப் பயன்படுத்தி, பதிவாகும் ஒவ்வொரு சுழற்சியுடனும் புதுப்பிக்கிறது. sigma ஒருபோதும் மறைக்கப்படுவதில்லை.

நிறுவுவதற்கு முன் சரிபார்க்க வேண்டிய ஆறு விஷயங்கள்

எந்தவொரு "மருத்துவம் அல்லாத" டிராக்கரையும் மதிப்பிடும்போது உதவும் ஒரு விரைவு பட்டியல்:

  • நம்பகத்தன்மை லேபிள்கள். ஒரே தேதியைக் காட்டுவதற்குப் பதிலாக, "சாத்தியமான தொடர்பு," "பலவீனமான சமிக்ஞை," அல்லது "போதிய தரவு இல்லை" என்று செயலி கூறுகிறதா? ஒவ்வொரு மதிப்பீடும் சமமான நம்பிக்கையுடன் தோன்றினால், செயலி உங்களில் ஒருவரிடம் பொய் சொல்கிறது.
  • மருத்துவ வடிவம் இல்லை. மருத்துவ அதிகாரத்தைக் குறிக்கும் வார்த்தைகளுக்காக செயலியின் விளக்கத்தைத் தேடுங்கள். அவை இல்லாமல் இருப்பது ஒரு குறையல்ல, ஒரு சிறப்பம்சம்.
  • ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் இயல்பானவை. உங்களைப் பழுதடைந்தவராக செயலி அறிவிக்காமல், 21-நாள் சுழற்சியையும் 45-நாள் சுழற்சியையும் பதிவு செய்ய முடியுமா? PCOS, பெரிமெனோபாஸ், மற்றும் மாத்திரைக்குப் பிந்தைய சுழற்சிகள் மதிப்பீடுகளைச் சீர்குலைக்கக் கூடாது.
  • புஷ் அறிவிப்புகளில் மாதவிடாய் உள்ளடக்கம் இல்லை. தனியுரிமையை மதிக்கும் டிராக்கர் எப்போதும் சுழற்சி தரவை லாக்-ஸ்கிரீன் முன்னோட்டத்தில் வைக்காது. Soulwise இதை CI-யில் கடைப்பிடிக்கிறது; புஷ் தலைப்பும் உள்ளடக்கமும் மாதவிடாய் தகவலைக் கொண்டிருக்க முடியாது.
  • ஓய்வில் AES-256-GCM. சுழற்சி தரவு GDPR பிரிவு 9 படி உணர்திறன் கொண்டது. ஒவ்வொரு பயனருக்கும் தனி விசையுடன் கூடிய என்வலப் என்க்ரிப்ஷனைத் தேடுங்கள்.
  • உண்மையில் அழிக்கும் அழிக்கும் உரிமை. நீக்குதல் கோரிக்கைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்குள், எந்தவொரு AI அம்சமும் பயன்படுத்தும் வெக்டர் எம்பெடிங்குகள் உட்பட, உங்கள் என்க்ரிப்ஷன் விசையை விற்பனையாளர் அழிக்க வேண்டும்.

கணிதத்தை விடச் சொற்கட்டமைப்பு அதிகம் மாறுகிறது ஏன்

ஒரு ஆப் "மாதவிடாய் மார்ச் 14, அன்று தொடங்கும்" என்று சொன்னால், உங்கள் மூளை அதை ஒரு உண்மையாகக் கருதுகிறது. அது மூன்று நாட்கள் தவறும்போது, ஒழுங்கற்றதற்காக நீங்கள் உங்களையே குறை சொல்கிறீர்கள். அதே ஆப் "மார்ச் 12-16, வாய்ப்புள்ளது, பலவீனமான அறிகுறி" என்று சொன்னால், அதை ஒரு செயற்படு மதிப்பீடாக நீங்கள் வாசிக்கிறீர்கள். அந்தத் தவறு மாதிரியின் ஒரு பகுதி, தனிப்பட்ட குறைபாடு அல்ல.

இதனால்தான் App Store மதிப்பாய்வுக்கு எந்தவித உறுதிமொழியும் தராத சொற்கட்டமைப்பு முக்கியமாகிறது. மருத்துவ உறுதியைக் குறிப்பால் உணர்த்தும் ஆப்கள், Apple-இன் சுகாதார-ஆப் வழிகாட்டுதல்களின் கீழ் நிராகரிக்கப்படும் அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றன. நிச்சயமற்ற தன்மையை வெளிப்படையாகக் காட்டும் ஆப்களுக்கு பாதை மிகவும் எளிதானது. Soulwise தன்னை மருத்துவ மதிப்பீடாக அல்லாமல், வடிவ கண்காணிப்பாகவே நிலைநிறுத்துகிறது; அந்த எல்லைதான் தினசரி செக்-இன் அம்சங்களை மருத்துவ சரிபார்ப்பு இன்றியே வெளியிட அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் விட்டுக்கொடுப்பது என்ன

உரிமைகோரல் இல்லாத ட்ராக்கர் ஒரு கருத்தடை கருவி அல்ல. அது கருத்தரிப்புக்கான கருவியும் அல்ல. தவறிய மாதவிடாய், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது தொடர்ந்து நீடிக்கும் அறிகுறிகள் குறித்த மருத்துவ வழிகாட்டுதலுக்கு இது மாற்றாகாது. இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் அல்லது மருத்துவ ரீதியில் சரிபார்க்கப்பட்ட முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் தக்கவைத்துக்கொள்வது அந்த தாளம் தான்: நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய 20-வினாடி தினசரி குறிப்பு, உங்கள் சுழற்சி கட்டத்துடன் இணைத்து, நிச்சயமின்மை இருக்கும் இடங்களில் நேர்மையான நிச்சயமின்மையுடன். அறிவிப்பு தாளக்கட்டு நாங்கள் Daily check-in vs mood tracker vs journal இல் விவரிக்கும் அதே ஒன்றுதான்; Soulwise-ஐ மருத்துவ வடிவத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கும் மென்-நிலை நினைவூட்டல் ஒழுங்கு 4-tier push fatigue model இல் விளக்கப்பட்டுள்ளது.

அந்த வடிவம் உங்களுக்குப் பொருந்தினால், Soulwise முதல் திரையிலிருந்தே அதைச் சுற்றி உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. நாங்கள் வடிவங்களைப் பதிவு செய்கிறோம், மருத்துவ உரிமைகோரல்களிலிருந்து விலகி இருக்கிறோம், மேலும் வித்தியாசத்தை உங்களுக்கு தினமும் சொல்கிறோம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆப்பை முயற்சித்துப் பாருங்கள்

எங்கள் இலவச கருவிகளை முயற்சிக்கவும்

உங்கள் ஜாதகத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்

ஜாதகக் கணிப்பான்

AI வழங்கும் விளக்கங்களுடன் உங்கள் முழுமையான ஜாதகத்தை உருவாக்குங்கள்

#soulwise #சுழற்சி-கண்காணிப்பு #period-tracker #no-medical-claims #வடிவ-கண்காணிப்பு #gdpr

இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும்