Flo-alternatief: een cyclustracker die privacy vooropstelt

Flo is niet voor niets dé toonaangevende cyclustracker. De app werkt, ziet er gelikt uit en 77M mensen openen hem elke maand. Mensen zoeken naar een "Flo-alternatief AVG" of "Flo-alternatief privacy" als ze een lichtere dagelijkse beleving willen, uitleg in gewone taal, of strengere omgang met wat — volgens elke definitie in de EU-wetgeving — gevoelige gezondheidsgegevens zijn.

Deze gids is voor die zoektocht. We vergelijken wat Flo goed doet, wat een privacygericht alternatief anders aanpakt en hoe Soulwise het invult.

Wat mensen écht zoeken in een alternatief voor Flo

In zoekopdrachten naar alternatieven komen steeds drie patronen terug:

• Minder klinisch, meer dagelijks. Flo is bewust medisch van aard. Sommige mensen willen een tracker die aanvoelt als een dagboek, niet als een grafiek.
• Lichter bijhouden. De symptoomkiezer van Flo is uitgebreid (70+ items). Achter een zoektocht naar een "alternatief voor Flo" schuilt vaak een echte klacht over loggingmoeheid.
• Strengere privacy. Na Dobbs in de VS en na 2021 in de EU is de vraag "wat weet mijn tracker eigenlijk over mij" een bewust aankoopcriterium geworden.

Een privacy-first alternatief kan Flo niet verslaan op klinische diepgang. Wel op snelheid van loggen, helderheid van presentatie en de kwaliteit van toestemming en het wissen van gegevens.

Wat "privacy-first" concreet zou moeten betekenen

Een cyclustracker die privacy serieus neemt, kun je toetsen aan vier harde eisen:

• Expliciete toestemming volgens AVG-artikel 9. Cyclus- en menstruatiegegevens worden geclassificeerd als gegevens over seksleven en gezondheid. Artikel 9 vereist expliciete, apart vastgelegde en intrekbare toestemming. Soulwise schermt het bijhouden van menstruatie af achter een speciaal toestemmingsscherm, niet achter een weggemoffeld vinkje.
• AES-256-GCM envelopversleuteling in rust. Elke gebruiker heeft een unieke versleutelingssleutel (DEK) die wordt ingepakt door een hoofdsleutel in een sleutelbeheerdienst. Een serverinbraak legt versleutelde tekst bloot, geen cyclusgegevens.
• Recht op verwijdering dat de sleutel wist. Verwijdering vernietigt de DEK binnen 24 uur. Zodra de sleutel weg is, zijn de versleutelde gegevens wiskundig onherstelbaar, inclusief alle vector-embeddings die AI-functies gebruiken.
• Geen menstruatie-inhoud in pushmeldingen. Pushtitels en -teksten worden gescand in CI; elke verwoording over menstruatie of gezinsplanning laat de build falen. Een huisgenoot, partner of vreemde die je vergrendelscherm leest, ziet niets wat met je cyclus te maken heeft.

Deze vier zijn controleerbare beloften. Vraag er elke tracker naar. Kan een aanbieder geen helder antwoord geven, dan is dat het antwoord.

Hoe Soulwise zich verhoudt tot Flo op de rest

Flo wint op klinische diepgang, breedte in slaap en symptomen, en communityfuncties. Soulwise wint op snelheid van loggen, een insteek in gewone taal, en de vier privacygaranties hierboven.

Waar Flo nog steeds beter is

Eerlijk gezegd: log je medicatie, meerdere aandoeningen of gedetailleerde slaap- en symptoomgegevens, dan is de diepgang van Flo lastig te evenaren. De onboarding is ook verfijnder voor gebruikers die bijhouden met het oog op een kinderwens (iets wat Soulwise bewust niet ondersteunt). Is je gebruik klinisch van aard, dan past Flo beter.

Voor wie Soulwise is

Mensen die een dagelijks welzijnsritme willen, heldere taal, en een tracker die met cyclusdata omgaat zoals GDPR Artikel 9 al voorschrijft. De astrologielaag is optioneel; de cyclus werkt ook zonder.

De volledige privacyarchitectuur staat op de Soulwise privacypagina, waar de versleuteling, toestemming en verwijderingsprocessen op één plek zijn vastgelegd. Als GDPR de reden was dat je naar een Flo-alternatief zocht, is dat de pagina die je hierna wilt lezen.