60-վայրկյանանոց ամենօրյա ընթերցանության պրակտիկա:

Բացեք հավելվածը, կարդացեք այսօրվա գլուխը, արձանագրեք, փակեք: Նախագծված է մեկ րոպեի համար: Կրկնելի՝ շաբաթը յոթ օր:

Առավոտյան համառոտագիր, երեկոյան ամփոփում

Երկու հպման կետ: Ոչ մեկը երկար նստելու կարիք չունի: Միասին նրանք փակում են ամենօրյա ցիկլը — մի բան, որ ներկայումս ոչ մի մրցակից չի անում:

Առավոտյան համառոտագիր

Գլխավոր քարտ՝ ամենաթեժ մարդու գլխով, այսօրվա երկնքի շերտից մեկ անցումի տող, ժամին համապատասխան ողջույն: Կարդացեք, փակեք, շարունակեք ձեր օրը:

Երեկոյան ամփոփում

Եռաքայլ ստուգում (տրամադրություն, էներգիա, ուղեկից-պիտակ): Քսան վայրկյան: Շարքի նշիչը մեկ քայլ առաջ է գնում: Ռեզոնանսը վերահաշվարկվում է: Վաղվա համառոտագիրը կազմվում է գիշերվա ընթացքում:

Չորս օրական կեռիկները

Առաջընթացի գիծը օրվա ընթացքում լրանում է 0-ից 4 → 4-ից 4: Յուրաքանչյուր կեռիկ՝ մեկ հպում:

  • 1. Կարդացեք այսօրվա գլուխը մեկ մարդու համար:
  • 2. Ավարտեք եռաքայլ ստուգումը:
  • 3. Գրեք օրագրի մեկ տող (ըստ ցանկության):
  • 4. Արձագանքեք մեկ հուշումի՝ նշիչ, շունչ, մարզչի պատասխան: Ծիսական նշիչը հասանելի է միայն Premium-ով. անվճար օգտատերերը նշիչը տեսնում են խամրած:

Շարք՝ մեղմ, ոչ պատժող

Շարքն ավելանում է օրվա առաջին օրական կեռիկից: Բաց թողեք մեկ օր, և շարքը զրոյանում է մինչև մեկ — շարժիչը ձեր անցյալը ձեզ հետ չի վաճառում: Միտումնավոր բաց թողնեք. դա նույնպես լավ է:

Ժամային ողջույն

Գլխավոր ողջույնը փոխվում է ըստ ժամացույցի՝ առավոտ, ցերեկ, երեկո, ուշ գիշեր, որպեսզի հավելվածը զգացվի ներկա, ոչ թե սովորական:

Աշխատում է առանց ինտերնետի

Hub-ը, Պրոֆիլը և Օրագիրը առանց ինտերնետի ցույց են տալիս պահված տվյալները՝ փոքրիկ «Դուք օֆլայն եք» նշանով: Գրառումները հերթ են կանգնում և համաժամացվում վերամիացման ժամանակ — ձեր նշումը երբեք չի կորչում:

Ինչո՞ւ ենք նախագծել 60 վայրկյանի, այլ ոչ թե 5 րոպեի համար:

Որովհետև ամենօրյա ընթերցանության սովորությունները մեռնում են հինգ րոպեի սահմանին: Substack-ի ընթերցումներ, Calm-ի մեդիտացիաներ, Headspace-ի օրեր — մեկ րոպեից ավելի տևող ամեն ինչ պահանջում է օրացույցի մի դատարկ տեղ շաբաթվա շատ օրերին: Մենք օպտիմալացրինք միջանկյալ պահերի համար — սուրճ, անցում, սրճարանի հերթ — որովհետև հենց այնտեղ է ապրում սովորությունը:

Իսկ եթե բա՞ց թողնեմ մի օրը:

Ոչ մի վատ բան: Շարքը զրոյանում է մինչև մեկ: Շարժիչը չի բարոյախոսում — երեկվա գլուխը դեռ մուտքերի արկղում է, և այսօրվա ամփոփումը դեռ ստեղծվում է: Սովորությունները գնահատականներ չեն:

Շարքի նշանը հաշվա՞րկ է անում հանգստյան օրերը:

Այո — օրացույցի ամեն օրը: Կարող եք միտումնավոր բաց թողնել. շարժիչը ձեզ չի հրմշտկի: Բայց եթե շարունակեք, նշանն էլ կշարունակի:

Փորձեք My Zodiac AI-ն այսօր

Մինչ Soulwise-ը բացում է իր ալիքները, մեր գլխավոր աստղագիտական հավելվածն արդեն ձեր ձեռքում է:

Աստղագիտական բովանդակությունը նախատեսված է մտորումների ու զվարճանքի համար: Այստեղ նկարագրված Cosmic Story v2-ի հնարավորությունները մշակման փուլում են. դրանց առկայությունը կարող է փոխվել առանց նախազգուշացման: